Spezialprogramm

Dieses sehr beliebte Programm hat es in sich:

    - Vierzehn Tage am Stück intensives Sportprogramm.
    - Jeden Tag 90 Minuten Training.
    - Detaillierter Ernährungsplan für jeden Tag und jede Mahlzeit.
    - Zwei mal gemeinsam Lebensmittel einkaufen. (Zu Beginn der        ersten und zweiten Woche).
    - Vier Stunden (je 60 Minuten) Nachbereitung.

• Abnehmen
• Rückentraining
• Stressbewältigung
• Straffung / Muskeltraining
• Spezialprogramm
  
• Triathlon
• Lauftraining
• Yoga / Pilates
• Training nach Sportarten