Rückentraining

Mit unserem Rückenprogramm werden Verspannungen im Halswirbelbereich und Schmerzen im Lendenwirbelbereich der Vergangenheit angehören.
Sie fühlen sich Leistungsfähiger und erfahren mehr Lebensqualität.

Dieses Trainigsprogramm umfasst neben ausgewählten Übungen auch Tipps, wie Sie sich im Alltag verhalten können, um Ihren Rücken zu schonen.

• Abnehmen
• Rückentraining
• Stressbewältigung
• Straffung / Muskeltraining
• Spezialprogramm
  Triathlon
• Lauftraining
• Training nach Sportarten